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脾脏有毒素,德坤瑶宝教你这样“解毒”

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浏览:- 发布日期:2017-04-14 15:54:38【

脾脏作为人体最大的免疫系统,承担着人体滤血以及储存血的功能。脾脏出现毒素之后,人体的免疫就会出现问题,对人体造成伤害。如果脾脏中出现毒素之后,该怎样将毒素排解出来呢?德坤瑶宝就教大家几个日常小方法。

脾脏有毒素,德坤瑶宝教你这样“解毒”

第一,饭后走一走

餐后是最容易产生毒素的时刻,食物如果不能够及时的消化或者吸收,毒素就会积累很多,饭后走一走可以帮助脾胃消化,加快毒素排出的速度,不过需要长时间的坚持。同时餐后1小时吃1个水果,可以帮助健脾、排毒。

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第二,吃酸可以助脾脏排毒

乌梅、醋等是化解食物中毒素的最佳食品,可以增强肠胃的消化功能,使食物中的毒素在短时间内排出体外。酸味食物还有健脾的功效。

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第三,穴位排毒法

脾脏的排毒要穴就是商丘穴。位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,每天3分钟左右,力道保持酸重感即可。

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德坤瑶宝温馨提示,人体内脏出现毒素,势必会影响到我们的健康。及时的清理体内的毒素,不要等到毒素成为毒垢的时候再想办法去解决,就会变得非常麻烦。脾脏作为免疫系统,人人体机能正常运转中很重要,一定要经常“解毒”。

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