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眼睛过度劳累会出现哪些症状?德坤瑶宝带你了解下

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浏览:- 发布日期:2018-04-13 16:51:24【

作为一个经常对着电脑的办公室人员,眼睛疲劳是在所难免的。德坤瑶宝小编也不例外,最近总感觉看东西模糊,觉得视力下降了好多。眼睛过度疲劳之后会出现什么症状呢?今天德坤瑶宝就和大家一起来探讨下。

眼睛过度劳累会出现哪些症状?德坤瑶宝带你了解下

第一,视力下降

眼睛突然看不见,但一会就好了;持续性视力丧失,看不清楚东西,同时还伴有眼睛痛

第二,视物变形或变色

看东西弯曲变形,直线变成了弯曲的线;有时看东西变暗,或者发红、发黄

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第三,眼前漂浮物或黑影

眼前飘动的小黑影,形状不一,有点状、线状、蚊子状、蜘蛛网等,尤其是看白色明亮背景时更明显

第四,眼睛痛

经常性的眼睛胀痛,包括眼球痛、眼眶痛或者眼睛周围痛等,甚至会觉得恶心、头疼想吐

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第五,闪光感

眼前有闪电一样的感觉,也可能是光电或者光环,持续时间长短不一

第六,复视

看东西出现重影,走楼梯时容易踩空摔跤

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第七,异物感、眼干、灼烧感等

经常想用手去揉眼睛,好像进了灰;或者不停地眨眼睛,觉得眼睛有异物

第八,溢泪

没什么事经常流泪,有时甚至眼角流脓

第九,视野缺损

视野越来越窄,最后只能看到正前面的东西,好像通过一根管子看东西,有时因为看不见撞到旁边的物体

眼睛过度劳累会出现哪些症状?德坤瑶宝带你了解下

以上就是德坤瑶宝小编给大家介绍的,关于眼睛过度劳累出现的症状,那我们每天上班都需要对着电脑,电脑又会给眼睛带来伤害,那应该怎么办呢?

首先我们要学会调整显示器的亮度,不要让显示器亮度过暗,这样会造成眼睛疲劳,最好是让显示器的明亮为房间亮度的3-4倍

次,我们需要调整显示器的刷新频率,不要让显示器跳频,要让显示器上的字看起来清晰、稳定

最后,每当我们的眼睛注视显示器2分钟,就需要让眼睛眨动一次;使用电脑1小时左右,就需要让眼睛休息15分钟;电脑和我们眼睛最好保持50厘米的距离,还要和眼睛保持向下约30°角度

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德坤瑶宝小编一样经常对着电脑的键盘侠,虽然我们无法改变我们的工作环境,但是我们也要保护好自己的眼睛哦!

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