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仙人掌防辐射?德坤瑶宝说别逗了

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仙人掌应该是很多人喜爱养的植物了,因为它好养啊,也不用怎么打理,关键是很多职场人都喜欢在电脑旁摆上一盆,美名曰“防辐射利器”。但德坤瑶宝想说的是,仙人掌真的防辐射吗?别逗了!放在那里美观倒是不假。 仙人掌为什么被人认为具有防辐射的功能呢?这还要从仙人掌的生活环境说起。 仙人掌生命力顽强,能在缺水、高温、阳光强烈的条件下仍然生存,并且我们知道太阳光里是包括很多紫外线的,所...

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办公室养生有妙招,德坤瑶宝告诉你

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经常坐办公室的人,因为工作紧张单调,又一直和办公桌为伍,难免会出现颈肩腰腿痛等毛病。今天德坤瑶宝就教大家几个办公室养生小妙招,和德坤瑶宝一起行动起来吧! 妙招一:经常走动,没事找事做 研究发现:身体对同一坐姿的可承受时限为20分钟,之后就会产生不适感。建议每隔15分钟,站立、拉伸或走动一下,至少30秒应改变一次坐姿。也许你会觉得办公室“无动可劳”,其实可动手的地方多得是 ...

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科学午休,才能事半功倍!德坤瑶宝教你这样做

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越来越多的人知道了午休的好处,但是很多人却不知道,科学的午休才能够起到事半功倍的效果。很多人在午休的时候图省事,就趴在桌子睡,或认为睡的时间越久越好,岂不知这些对午休都是没有益处的。快和德坤瑶宝一起科学午休吧! 到底午休怎么睡才科学呢? 科学的午休要从午休的最佳时机、正确的睡姿、午休的工具和午休醒后的反应来判断,既然要睡,誓将科学午休进行到底! 第一,午休要有正确睡姿,放松全身...

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